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昔ながらのとんこつラーメンで作る「ちゃんぽん風とんこつラーメン」 カロリー1食分
昔ながらのとんこつラーメン324kcal + 具材176kcal = 500kcal

いろんな具を組み合わせるので、うまみがアップ。
ちゃんぽんらしさがでるので、さつまあげと紅生姜はぜひ加えてください。あとは冷蔵庫の残りものの野菜でもお試しください。

<材料>

  • 昔ながらのとんこつラーメン…1袋
  • A[豚もも肉…60g さつま揚げ…1枚(25g)
  • 冷凍シーフードミックス…50g キャベツ…50g 人参…20g]
  • 紅生姜…少々
  • ごま油…小さじ1/2
  • 水…500cc

<作り方>

  1. 1、豚もも肉は食べやすい大きさに、さつま揚げは5mm幅にスライス、キャベツと人参は薄い短冊切りにする。
    どんぶりに添付の粉末スープと特製油をいれておく。
  2. 2、フライパンにごま油を熱して、Aを炒める。
  3. 3、鍋に分量の水を入れて沸かし、麺を加えてほぐしながら3分煮る。
  4. 4、麺が茹で上がったら、どんぶりに移してよくかきまぜ、上に2の具と紅生姜をのせて出来上がり。
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