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昔ながらのみそラーメンで作る 「野菜たっぷり豆乳みそラーメン」 カロリー1食分 昔ながらのみそラーメン338kcal+具材154kcal=492kcal

<材料>

  • 昔ながらのみそラーメン…1袋
  • 鶏胸肉(皮なし)…60g
  • 豆もやし…50g
  • 小松菜…50g
  • 塩・胡椒…少々
  • 調整豆乳…100cc
  • 水…400cc

「屋台十八番なま味 東北地区限定 みそ」(341kcal) 「屋台十八番なま味 北海道地区限定(341kcal) 味噌」でも作れます

<作り方>

  1. 1、鶏胸肉は薄くそぎ切りにして塩胡椒をふっておきます。豆もやしと小松菜は洗い、小松菜は3〜4cmに切ります。どんぶりに添付の液体スープをいれておきます。

  2. 2、耐熱皿に豆もやし、小松菜、鶏胸肉を重ねて置き、ラップをして600wで2分加熱します。(全体に火が通るまで加熱時間を加減してください)

  3. 3、鍋に湯を400cc沸かして麺を入れ、ほぐしながら5分煮ます。茹で上がり1分前に豆乳を加えます。(屋台十八番なま味は4分になります。)

  4. 4、麺が茹で上がったら、どんぶりに移してよくかきまぜ、上に2の具(汁が出てればその汁も)を乗せて出来上がり。

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